‘APK' voor jezelf van top tot teen!

Aandacht | Puur | Kracht

Een ‘APK’ voor jezelf van top tot teen!
Natuurlijk ontspannen voor iedereen!

Aandacht | Puur | Kracht

yoga aandacht

Aandacht

EEN MOMENT VAN AANDACHT

Door juist met AANDACHT de oefeningen te doen ervaar je wat yoga voor je kan betekenen.
Niet alleen je lichaam maar ook je geest kikkert er van op. Yoga zorgt ervoor dat je met AANDACHT (leert) leven. 

Puur

PUUR VOOR JEZELF

Yoga is er voor iedereen en kan door ieder op zijn of haar manier worden gedaan. Yoga is niet gericht op competitie of prestatie. Yoga doe je PUUR voor jezelf. Om jouw (fysieke en mentale) grenzen te ontdekken en je mogelijkheden te onderzoeken. 

yoga-kracht

Kracht

OM KRACHTIG VERDER TE GAAN 

Yoga is meer dan alleen een serie houdingen. Yoga is een manier  om je uithoudingsvermogen uit te breiden, natuurlijk te ontspannen en stress onder controle te houden. 
Hierdoor ontstaat rust. Uit rust ontstaat KRACHT om  (veer)KRACHTIG verder te gaan. 

Welke yogalessen geef ik?

YOGA VOOR VOLWASSENEN

Er kwamen steeds meer volwassenen naar mij met de vraag om yoga aan hen te geven.
Wat eerst kleinschalig begon met mijn moeder, buurvrouw en vriendinnen, groeide uit naar meerdere groepen voor zowel vrouwen als mannen. Yoga om natuurlijk te ontspannen.
Yoga voor iedereen!

GEZINSYOGA

Samen Yoga doen. Samen NATUURlijk ontspannen, spelenderwijs met het gezin buiten actief zijn.
Met rust en ruimte om je heen! Samen ervaren wat er allemaal mogelijk is met kinderyoga.
Om ongestoord aandacht te hebben voor elkaar!

YOGA EN KINDERWENS

Zolang je lichaam in een (zekere mate van) overlevingsstand verkeert, zal zwanger worden geen prioriteit voor je lichaam zijn. Zowel je mentale als fysieke ontspanning vormen dan ook de sleutels tot een verhoogde vruchtbaarheid en dat is nu precies waar we met Yoga en Kinderwens mee aan de slag gaan.

Reviews van klanten

Yoga Marlies, dat betekent voor mij rust en ontspanning vinden d.m.v. de juiste inspanning te leveren. De yogalessen bij Marlies
worden zowel binnen als buiten gehouden. Met name als we buiten zijn, ervaar ik in de ontspanning de natuur dichtbij mij, hoe geweldig is dat!
Martin

Volg ons op social media

Adres

Boekelderweg 3, 7136 KL Zieuwent

Telefoonnummer

06-57542100

Winkelwagen