Een APK voor jezelf van top tot teen!
Natuurlijk ontspannen voor iedereen!
Aandacht | Puur | Kracht
Aandacht
EEN MOMENT VAN AANDACHT
Door juist met AANDACHT de oefeningen te doen ervaar je wat yoga voor je kan betekenen.
Niet alleen je lichaam maar ook je geest kikkert er van op. Yoga zorgt ervoor dat je met AANDACHT (leert) leven.
Puur
PUUR VOOR JEZELF
Yoga is er voor iedereen en kan door ieder op zijn of haar manier worden gedaan. Yoga is niet gericht op competitie of prestatie. Yoga doe je PUUR voor jezelf. Om jouw (fysieke en mentale) grenzen te ontdekken en je mogelijkheden te onderzoeken.
Kracht
OM KRACHTIG VERDER TE GAAN
Yoga is meer dan alleen een serie houdingen. Yoga is een manier om je uithoudingsvermogen uit te breiden, natuurlijk te ontspannen en stress onder controle te houden.
Hierdoor ontstaat rust. Uit rust ontstaat KRACHT om (veer)KRACHTIG verder te gaan.
Welke yogalessen geef ik?
Er kwamen steeds meer volwassenen naar mij met de vraag om yoga aan hen te geven.
Wat eerst kleinschalig begon met mijn moeder, buurvrouw en vriendinnen, groeide uit naar meerdere groepen voor zowel vrouwen als mannen. Yoga om natuurlijk te ontspannen.
Yoga voor iedereen!
Samen Yoga doen. Samen NATUURlijk ontspannen, spelenderwijs met het gezin buiten actief zijn.
Met rust en ruimte om je heen! Samen ervaren wat er allemaal mogelijk is met kinderyoga.
Om ongestoord aandacht te hebben voor elkaar!
Reviews van klanten
worden zowel binnen als buiten gehouden. Met name als we buiten zijn, ervaar ik in de ontspanning de natuur dichtbij mij, hoe geweldig is dat!